BERHATI HATI JANGAN DI BIASAKAN !! Membawa Ponsel Ke Tempat Tidur Bisa Sebabkan 3 Penyakit Berikut. Mohon Sebarluaskan Artikel Ini Kepada Yang Lainnya Agar Dapat Terbaca
2. Sleep texting
Ahli kesehatan tidur di Amerika Serikat, Dr Marcus
Schmidt menyampaikan 4 dari 5 remaja selalu membawa ponsel waktu tidur serta
cuma 1 dari 10 remaja yang betul-betul mematikan ponselnya waktu tidur.
Lantaran tidurnya jadi tidak nyenyak, jadi para remaja itu rawan mengalami
sleep texting atau mengirim SMS waktu tidur.
Sleep texting ada dalam satu kategori masalah
tidur yang lain seperti berjalan waktu tidur (sleep walking), mengigau (sleep talking)
maupun berhubungan s*kswaktu tidur (s*ksomnia). Masalah ini juga sekaligus
adalah satu diantara gejala kecanduan teknologi.
3. Gangguan mental
Menyusutnya kualitas tidur dikarenakan tidak
mematikan ponsel waktu tidur juga punya pengaruh pada kesehatan kejiwaan. Suatu
riset di Jepang mengungap, remaja yang tidur dengan membawa ponsel lebih rentan
pada kecenderungan bunuh diri.
Tidak di ketahui pasti hubungannya, tetapi kurang
tidur memanglah dapat menyebabkan depresi yang meruapakan satu diantara pencetus
kecenderungan bunuh diri. Terlebih lantaran penelitiannya dilakukan di Jepang,
faktor budaya juga berpengaruh lantaran angka bunuh diri di negara itu
benar-benar sangat tinggi.
BERHATI HATI JANGAN DI BIASAKAN !! Membawa Ponsel Ke Tempat Tidur Bisa Sebabkan 3 Penyakit Berikut. Mohon Sebarluaskan Artikel Ini Kepada Yang Lainnya Agar Dapat Terbaca
BERHATI HATI JANGAN DI BIASAKAN !! Membawa Ponsel Ke Tempat Tidur Bisa Sebabkan 3 Penyakit Berikut. Mohon Sebarluaskan Artikel Ini Kepada Yang Lainnya Agar Dapat Terbaca
Posting Komentar